不管翻譯成用心學習或正念學習,Mindful Learning指的是不受限於單一觀點、脈絡,不被困在某種固定框架、類別,學習過程中不會變成自動導航般不知不覺的狀態。 態度上保持開放、好奇,以「不知道的心」享受過程而非以結果為導向;實踐上則是不斷發現新東西,即使面對熟悉的人、事、物,甚至是痛苦。 學習, 正念, 記憶, 金剛經, 選擇, 學習
紅果冬青(Ilex rubra),為冬青科冬青屬木本植物。 單葉互生,革質,葉片卵形、卵狀橢圓形或披針形。 先端漸尖,基部楔形,邊緣有小鋸齒,葉面有光澤。 葉柄短,聚傘花序,生於當年生枝葉腋;花淡紫紅色,單性,雌雄異株;漿果狀核果,呈球形,簇生,紅色。 花期5~6月,果熟期10~11月。 [6] 紅果冬青因入冬後,葉仍翠青,故又名冬青。 [7] 紅果冬青原產於中國長江流域及以南地區,生長於海拔較高的山坡常綠闊葉林中或林緣。 [8] 紅果冬青性喜温暖氣候,有一定耐寒力、適生於肥沃濕潤、排水良好的酸性土壤;較耐陰濕;萌芽力強。 對二氧化硫抗性強。 [9] 紅果冬青以種子繁殖和扦插繁殖為主。 [10] 紅果冬青藥用部分:根、葉;性涼,味甘;有清熱解毒,活血止痛的功效。
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巢穴 - translate into English with the Chinese (Traditional)-English Dictionary - Cambridge Dictionary
下面分别介绍八门的喜忌及其所代表的实在意义! 1.东门 朝向东方的门称为东门。 大地的东方是太阳升起的地方,阳气旺盛,自古就有"紫气东来"的说法。 大门朝东,可迎纳来自东方的吉祥气场,对宅主一家的身体健康和事业前途均有益处,因为东方属于八卦中的震卦,其气场能量与人的事业运以及身体存在十分密切的关系。 从事业来论,开东门容易出武官,子孙当中会有人进入公检法机关或部队、政府单位里任职。 若住宅山水气脉合局、秀美而有情,还会出镇守边疆的大将军,成为国家顶天立地的栋梁之材。 住宅开东门,门体不可太高,门槛也不能过高,门的色彩以红色为最好。 东门是白虎悬腰门,要用一对狮子把门,否则一旦遇上煞气,家人必出伤灾。 门前不能有高压线、变压器和电视发射塔,否则犯火煞。
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【明報專訊】步行運動變奏多,簡單如揹着加重背包步行,其實已可加強鍛煉。社交媒體上搜尋#Rucking,出現不少軍人揹起迷彩大背包負重前行的訓練影片,同時又夾雜一般人穿上負重背心或負重背包步行的運動短片,這種軍人訓練方式近期在網上爆紅,相關影片瀏覽量已逾2000萬!Rucking容易入門 ...
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